первый РЕТРИТ в гродно
УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ
26-27 ИЮЛЯ
О нас
Мы создали уникальную комплексную программу, которая подойдет каждому, кто хочет сделать шаг навстречу к своим трансформациям. Программа наполнена практиками, благодаря которым вы обретете состояние любви, изобилия и спокойствия, поймете себя и свои желания, научитесь доверять миру и отпускать контроль, раскроете новые грани своей личности.
программа ретрита
1 день
1 день
расписание • 26 июля
10:50 - общий сбор
11:00 - трансфер из Гродно
11:30 - заселение на усадьбу. приветственные подарки для каждого
11:50 - общий сбор. практика знакомства. постановка намерения на ретрит
12:30 - медитация любви
13:00 - обед
13:30 - работа с МАК-картами. практики с психологом на доверие миру, раскрепощение, расслабление, разрешение себе быть разным
15:30 - йога Айенгара. медитация
16:30 - перекус
16:45 - игра Лила
18:45 - ужин
19:10 - игра Лила
20:30 - просмотр духовного фильма на экране с проектором. обсуждение фильма
22:30 - посиделки у костра. медитация благодарности. сюрприз для участников
23:00 - отбой
10:50 - общий сбор
11:00 - трансфер из Гродно
11:30 - заселение на усадьбу. приветственные подарки для каждого
11:50 - общий сбор. практика знакомства. постановка намерения на ретрит
12:30 - медитация любви
13:00 - обед
13:30 - работа с МАК-картами. практики с психологом на доверие миру, раскрепощение, расслабление, разрешение себе быть разным
15:30 - йога Айенгара. медитация
16:30 - перекус
16:45 - игра Лила
18:45 - ужин
19:10 - игра Лила
20:30 - просмотр духовного фильма на экране с проектором. обсуждение фильма
22:30 - посиделки у костра. медитация благодарности. сюрприз для участников
23:00 - отбой
программа ретрита
2 день
2 день
расписание • 27 июля
08:00 - медитация намерения на день. йога Айенгара
09:15 - завтрак
09:45 - медитация изобилия. практика самопрограммирования
10:40 - танцевальная практика
11:00 - подведение итогов ретрита
11:30 - сбор вещей
12:00 - выезд
12:30 - прибытие в Гродно
* в расписание могут вноситься корректировки по времени
08:00 - медитация намерения на день. йога Айенгара
09:15 - завтрак
09:45 - медитация изобилия. практика самопрограммирования
10:40 - танцевальная практика
11:00 - подведение итогов ретрита
11:30 - сбор вещей
12:00 - выезд
12:30 - прибытие в Гродно
* в расписание могут вноситься корректировки по времени
УСАДЬБА И ТЕРРИТОРИЯ
В нашем распоряжении усадьба:
- вдали от шума и суеты города
- уютная зона для костра с мангалом
- площадка для занятий йогой и медитаций
- 2-х — 5-ти местные номера
Что входит в стоимость?
ПИТАНИЕ
Полезная, сытная еда без мяса, закуски, а также кофе и чай- ГРУППОВЫЕ ПРАКТИКИ С НАСТАВНИКАМИЙога, медитации, игра Лила, практики с психологом и наставниками, кинопросмотр
- ПРОЖИВАНИЕ (1 ночь)2-х — 5-ти местные номера
- ТРАНСФЕРБус из Гродно до усадьбы и обратно
- НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬКоврики, ручки, дневники практики и тд
- ЧТО НЕ ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ?Вам не нужно ни за что переживать! Все включено в стоимость!
